21 x 21 YOGA

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21 x 21 YOGA

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Acerca de este curso

TU PRACTICA MATINAL PARA INICIAR UN DIA BRILLANTE

Descripción

 

 

Temas de este curso

21 Lecciones

21 días, 21 minutos de yoga. BIENVENIDO

DIA 1 Conectar con nuestro cuerpo y respiración. Atención relajada.30:23
DÍA 2 Conexión con el ritmo calmado y equilibrado de nuestro corazón.23:39
DIA 3 Programar el día, acción, actitud y gratitud.27:02
DIA 4 Presente en cada instante.25:00
DIA 5 Conexión amabilidad, comprensión y dirección.49:20
DÍA 6 El observador aquí y ahora.23:34
DIA 7 Nuestro corazón libre.24:53
DIA 8 Claridad mental, resolución, distensión.21:45
DIA 9 El color de nuestra energía.25:56
DIA 10 Conexión con la sinceridad26:05
DIA 11 Recibir Amor.22:13
DIA 12 Honrar a todo y todos. Nos Honramos.23:21
DIA 13 Fluidez y lentitud.22:08
DIA 14 Conectar con la energía de la alegría, disfrute y celebración21:56
DIA 15 Conectamos con la energía del orden.24:36
DIA 16 Actitud de transparencia.23:59
DÍA 17 La mirada vertical29:10
DÍA 18 Armonizar nuestros centros energéticos.26:16
DÍA 19 Energía y acción de corte, decisión y dirección. Cerrar ciclos.26:49
DIA 20 Energia de continuidad, resistencia relajada, transmutar.25:11
DÍA 21 Amplificar nuestro campo energético.25:25

Comentarios de estudiantes

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Clases perfectars para empezar el dia y activarse poco a poco, un curso genial!

Unas clases muy interesantes y prácticas

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